PNL, Programación Neurolingüistica, mi nuevo cuelgue

Algo más sobre la mente y su funcionamiento, esta vez la PNL. Podría decir que es otra de mis estúpidas obsesiones, pero resulta ser que esta puede servirme de algo (no como lo de las ranas).

La PNL habla sobre el comportamiento subjetivo de la mente y de cómo creamos nuestra propia realidad. El artículo de wikipedia dice cosas interesantes como que si buscas tristeza, en tu vida encontrarás tristeza, pero si en cambio lo que buscas es felicidad o diversión esto es lo que encontrarás.
Sobre esto a mí me surgen inquietudes como que puede que sea una manera de 'autoconvencerse' de algo, como cuando quiero dormirme y me empiezo a decir a mi misma que estoy muy cansada y que el cuerpo me pesa mucho, y resulta que al final acaba pareciendome real y me duermo.
Según vas leyendo la entrada hay citas de terapeutas y psicopedagogos o lingüistas que te hacen pensar, como la que dice que la realidad que percibimos es una invención y no un descubrimiento, y con lo cual el mapa de una persona no es igual al de otra. No vivimos el mundo a través de la realidad, sino que lo vivimos mentalmente según las 'representaciones' que nuestro cerebro genera de la realidad basandose en nuestro 'mapa'; así pues en un espacio determinado en que haya más de un individuo se va a apreciar todo de forma diferente y se van a producir diferentes estados de ánimo generados por fobias, miedos o afinidades.
El mapa personal puede modificarse, por lo que una persona que sufra un miedo irracional o una fobia intensa hacia algo puede omitirla en algún punto de su vida si ejercita su mente deacuerdo a unos ejercicios para modificar su mapa y eliminar estas fobias o miedos. Una vez realizados estos ejercicios la vida del individuo será completamente normal, ya que las fobias y miedos que sufrimos están desencadenadas por vivencias o experiencias tanto propias como ajenas.
Alguien que haya sufrido un atraco y haya visto peligrar su vida a altas horas de la noche, posiblemente tenga miedo a estar en la calle a determinada hora de la noche o se active su fobia encuanto los elementos que perciba (estructura de los edificios, olores, temperatura...) se asemejen a los que se daban en el momento del suceso. Una persona también puede desarrollar un miedo o fobia respecto a algo cuando le haya ocurrido a un ser cercano emocionalmente, o simplemente se lo hayan contado en un momento determinado de asimilación del mapa.

Podemos 'entrenarnos' para lograr ser un individuo que actúe de determinada manera, de forma que apreciemos las cosas siempre desde el mismo punto o realicemos una tarea de una forma determinada siempre (aunque no de manera mecánica).
Si nuestro propósito es ser capaces de tener unas calificaciones altas (en el caso de los estudiantes), si lo hemos logrado en algún momento deberemos de trazar un patrón de comportamiento de cómo hemos actuado mientras desempeñabamos la tarea X. De esta forma sabremos cómo hacerlo para la siguiente vez, y una vez lo hayamos hecho las veces necesarias para asimilarlo y realizarlo sin necesidad de seguir la pauta escrita habremos creado una conducta en nosotros que nos proporciona la seguridad de que si no nos planteamos cómo hacerlo nuestro cerebro va a reaccionar de manera que lo desempeñemos deacuerdo al patrón X sin ser conscientes de que lo hacemos.